lunes, 18 de noviembre de 2013

Glaucoma

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Glaucoma



La enfermedad de los ojos llamada GLAUCOMA, es una de las enfermedades, que daña el nervio ÓPTICO… es una de las principales causas de ceguera en el mundo entero… y, yo la padezco, a propósito… del tipo progresivo, denso… sin esperanza de revertir sus efectos…

Tiene como causa principal, o “manifestación” principal, el aumento de la presión en la parte interna de los ojos… es como inflar un globo de fiesta de niños, mientras más aire entra al globo, mas grande este se hace….  En los ojos, en cambio, lo que entra es liquido… pero el efecto es el mismo… se “infla”, se hace grande, y va presionando el nervio óptico…. El problema está en que todo ese liquido que entra continuamente a los ojos, no encuentra por donde salir… 

Los conductos de salida están, básicamente, tapados, obstruidos… Al principio de la enfermedad del glaucoma, no hay “aviso” alguno, o síntomas que uno pueda tomar como previo aviso de que algo sucede … 
es una enfermedad silenciosa, al principio, como muchas otras, que resultan fatales… sinenbargo, un examen integral, podría detectar a tiempo la enfermedad… los exámenes deberían, y por cierto, deben realizarse por lo menos una vez al año… si se detecta algún Aumento de la presión intraocular, entonces las visitas al doctor, al oculista, especialmente al oftalmólogo, deben ser mas recuentes…

Obligatorios… las estadísticas nos dicen que las personas más propensas a sufrir de glaucoma son: 

  • Afroamericanos mayores de 40 años
  • Personas mayores de 60 años, especialmente mexicoamericanos
  • Personas con antecedentes familiares de glaucoma
 Aparte del examen y medicación realizado por los doctores, lo cual uno debe seguir al pie de la letra, y se los dice quien padece la parte más crónica de esta enfermedad… hay ciertas cosas que uno puede hacer para ayudar a controlar este padecimiento, aunque los especialistas no lo avalen, y crean que uno esta medio loco, si les hace saber de esto… pero, poco a poco van descubriendo nuevas causas del glaucoma, y nuevas formas de controlarla y aun curarla… una de estas formas, maneras de ayudar a bajar la presión, es el ejercicio… esto lo aprendí hace algunos años atrás, cuando yo era fisicoculturista, o levantador de pesos pesados… ""En cierto estudio, los investigadores observaron la asociación entre la actividad física y la presión ocular en un promedio de 5,000 hombres y mujeres entre los 50 y los 90 años de edad, en Gran Bretaña… los participantes fueron evaluados entre 1993 y 1997, y una vez más entre 2006 y 2010… según la información que proveyeron sobre la actividad física en el trabajo y en el tiempo libre, fueron calificados como inactivos, moderadamente inactivos, moderadamente activos o activos… se controló la presión ocular con los años… este estudio halló que el ejercicio físico moderado realizado unos quince años antes se asociaba con una reducción de 25 por ciento en el riesgo de presión de perfusión ocular (PPO) baja, un factor de riesgo importante del glaucoma… el estudio aparece en la edición de octubre de la revista Investigative Ophthalmology & Visual Science… "parece que la PPO es mayormente determinada por la aptitud cardiovascular", señaló en un comunicado de prensa de la revista el autor, el Dr. Paul Foster, del Instituto de Oftalmología del Colegio Universitario de Londres… "No podemos comentar sobre la causa, pero ciertamente hay una asociación entre un estilo de vida sedentario y factores que aumentan el riesgo de glaucoma"… "Antes de ahora, el único factor de riesgo modificable del glaucoma era la PIO, alterada con fármacos, láser o cirugía", dijo Foster… "creemos que nuestro estudio apunta a una nueva forma de reducir el riesgo de glaucoma, al mantener un estilo de vida activo… de esta forma, la gente puede participar en la alteración del riesgo de glaucoma y muchos problemas graves de salud más"""   …bien, ya hemos leído el informe sobre los estudios acerca del glaucoma y el ejercicio… yo personalmente lo avalo, lo certifico… el ejercicio ayuda… siempre me he mantenido activo, y parece que eso me ayudaba… pero, hubo un tiempo, cuando me dedique a trabajar en un libro sobre el I-Ching,  y otro sobre el tarot, y aun otro más sobre fotografía, que me volví sedentario por un tiempo, sin caer en cuenta de ello…. llegaba a casa en la noche, a sentarme frente a la compu, al igual que los fines de semana y tiempo libre… allí me cayo el glaucoma encima… comencé a ver la pantalla borrosa, las letras borrosas… y pensaba que era debido a la miopía… uh uh… era glaucoma…. ya tengo como seis operaciones, una válvula en mi ojo derecho, el cual ya no sirve de todas maneras… bueno, por ahora es suficiente…. creo que con esto, tendrán más cuidado con sus ojos… en la parte 2 seguiremos con más información, consejos y mas… por ahora, SALUD ¡

 Esto...continuara !


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