r_share, RESPIRACION, 2

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Parecería algo sencillo esto, y demasiado obvio como para detallarlo aquí… se supone que todas las personas conocen sobre este tema, y que no habría necesidad de revisarlo… y, es verdad, que muchos saben; pero otros, no, nunca han pensado sobre ello, y dan la función de la respiración, como un hecho normal y que no necesita ulterior estudio… para nuestra obra, en cambio, si tenemos que saber todo lo posible sobre esta función corporal… bien, después de revisar las tres funciones básicas, encontramos que hay otras formas de respirar, y que servirán para muchos propósitos diferentes… en las artes marciales, se la utiliza de cierta manera, para lograr el “Chi”, o “Ki”… en el buceo, se la utiliza de diferentes maneras, de acuerdo a la modalidad de este… el maratonista, debe usarla de otra manera… podría enumerar muchas mas actividades “especializadas”, en las cuales respiramos de acuerdo a su propia “técnica”, con el fin de lograr los mejores resultados… ah, si, no nos podemos olvidar de la respiración en el sistema YOGA, en la cual hay muchas otras técnicas… aquí, en este punto de la redacción de este blog, de esta pagina, debo dar mi primera advertencia a todo aquel que quiera “jugar” con la respiración, con la “ingesta” de aire, o con la falta de ella… podrán saber muchas personas lo básico sobre la respiración, pero no saben nada o casi nada de sus efectos, cuando se juega con ella, otra vez… digo esto, porque me he enterado de tantos problemas que han sucedido por practicas raras de la gente, con la respiración. que llegan hasta la muerte… ajá….no se sorprenda, así es… hasta cierto artista de cine famoso paso por la transición, cuando estaba en país extranjero, oriental, por practicas “muy extrañas”, que incluían cortar la respiración y sex… siempre usen mucha precaución, y entérense bien de la técnica, antes de practicarla, especialmente en las áreas del yoga, artes marciales, meditación… seguridad primero… recuerdo una vez, hace muchos años, cuando daba mis primeros pasos en el estudio del arte marcial, yoga y meditación, en cierto momento en que me encontraba haciendo un ejercicio de respiración retenida… estaba de pie, cerca de una grada, o pequeña escalera… en un segundo, estaba en la ejecución del ejercicio… en el segundo siguiente, estaba en el suelo, inconsciente… 

 
Continuara... 

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